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中原科技学院校园跑注意事项及说明
为进一步贯彻落实习近平总书记关于体育强国建设的重要指示和全国教育大会精神,积极响应《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、《高等学校体育工作基本标准》、《关于深入开展大学生“走下网络、走出教室、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》等文件精神,做好学生课外体育活动,增强学生体质健康。公共体育教育中心借助“运动世界校园APP”,开展阳光校园健康跑活动,具体如下:
一、实施对象
大一、大二的在校生,修读大学体育Ⅰ、体育Ⅱ、体育Ⅲ、体育Ⅳ的普通高等学历专科、本科的学生。
二、起止时间
正常情况下为每学期的第1—16周,如有特殊情况由任课老师单独通知。
三、学期目标
依据校园阳光健康跑完成任务,每学期进行32次校园跑,平均每周2次,男生每次2公里(每天只计2公里,超过或不足都不计入),女生每次1.5公里(每天只计1.5公里,超过或不足都不计入)。
按自然周次合计总次数或公里数计,计16自然周次,总次数32次或64公里。
四、跑步方式及要求
打开“运动世界校园”APP后登陆个人账号,选择“计分跑”,点开后会在你周围随机生成4个普通点和1个必经点,学生每次校园跑需要经过2个普通点和1个必经点。如果认为点位不合适,可以点击刷新点位,每次跑步可以刷新2次,获取2次之后系统会提示不能再获取,要5分钟之后才能再重新刷新。
男生每次2公里,女生1.5公里,速度应控制在3-10分钟/公里,步频应控制在40-300步/分钟。
五、可疑数据清查范围
1.一台设备登录三个及以上账号(包含第三个账号)或一个账号登录三个及以上设备(包含第三个设备)将判为可疑数据。
2.跑步时,手机运行环境异常。包含不限于模拟器操作/改机/越狱/root/设备环境篡改/多开等试图篡改或干预APP运行设备环境。
3.操作访问行为不合理。从配速、步频、跑步路线、跑步数据、跑步数据风险等级、跑步设备、操作的风险登记、GPS信号卫星获取、设备异常性访问请求、设备攻击性访问等多方面多维度对跑步数据进行可疑清查。
4.代步工具清查。将跑步数据按照每30秒/段,如步频或配速低于学校设置要求的分段达到总分段数量的10%,则该条跑步数据为疑似代步工具。
如果跑步数据被判定为可疑数据,则该次数据无效,如需申诉,可与任课老师联系。
六、安全注意事项
1.参加跑步的学生应根据自身及天气情况,合理、科学地安排跑步时间和地点,跑步路线选择在校内规定区域进行,注意来往车辆和人流情况,规避运动风险,保障自身安全。
2.跑步前应做好准备工作,穿着运动服、运动鞋,跑前做好热身活动,跑后及时拉伸放松。在跑步过程中如有任何不适,立即停止跑步,调整身体状态。
3.为保障自身及他人安全,严禁使用任何代步工具(如:自行车、电动车、滑板、轮滑、平衡车等)进行校园跑,一经发现,取消该生校园跑成绩并上报至教务处进行全校通报批评。
七、常见问题及解决方法
常见问题及解决方法可参照附件:运动世界学生操作指南24.2.18,若无法解决可与任课老师联系。
公共体育教育中心
2023年9月1日